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アプローチのシャンクを修正するには(2): バックスィングの検証

前回のエントリー(アプローチのシャンクを修正するには(1): セットアップの検証)にて、ボールを置く位置がおかしいという一つの原因を追求してみました。



が、それでもまだアプローチショット (フルショットでない、1/4, 1/2, 3/4スィング) でシャンクが発生します。グリップが正しく、セットアップも大丈夫だとすると、次に疑うのはバックスィングです。Ben Hoganの言うところの、"The First Part of The Swing"です。体の捻りが絡むハーフスィングでもなく、シンプルなチップショットでもシャンクが出ます。特にSWとか。


逆に、どのようにしたら意図的にシャンクチップが打てるかを試行してみたところ、どうやらバックスィングの軌道が正しくない模様です。グリップを極端に強くするとか、弱くするとか、インパクトで強弱を変えてみるとか、ボールを置く位置を前後左右にずらしてみましたが、意図的に打つにはスィング軌道をいじるのが簡単でした。


☆ 修正: 2009-5-20 ☆

以下の2008年9月22日に書かれた文は、間違い!!!

チップショットのシャンクの原因は下の写真のように、ターゲットと平行な線にそってバックスィングをしなければならないところを、肩と平行な方向に動かしていることでした。言い換えると開いた足と同じ方向にバックスィングを開始しているため、アウトサイドインの軌道ができてしまいシャンクしています。これって、年始に起こっていたメカニズムと同じです。。。

チップショットをシャンクしないで打つには、「肩と平行な方向にバックスィングを開始する」のが正しい、と結論しています。ここで注意が必要なのは、スタンスをオープンにした分と同じだけ、ウェッジを開く必要があります。

ウェッジをオープンにして、下の写真の斜め線(スタンスの線)にそってクラブが動くのが正しいというのが2009年5月現在の見解です。

ぜひ、こちらのエントリーもご覧下さい。
ウェッジをシャンクしないでクリーンヒットする練習: スィング軌道の矯正 (2008.12)
Jack Nicklausによると、安定したショットにはバックスィングが重要らしい (2009.2)
シャンク病は18ヶ月で完治した @ San Juan Oaks GC (2009.3)
練習器具を作ってみました: シャンク矯正に効果覿面…

アプローチのシャンクを修正するには(1): セットアップの検証

久しぶりにシャンクのネタです。


ここ最近の技術面の問題は、30-50ヤードくらいのピッチショットおよび、チップショットでシャンクが発生しまくることです。出現頻度としては30%くらいですので、今年始めの出現率100%に比べれば随分ましです。また、フルショットではここ半年くらいは発生しておりませんので、一応安泰。実際のコースでは、注意深くクラブ選択をして、レイアップする際にグリーンに近づけすぎなければ、50ヤード前後の距離は回避できます。


しかし、チップショットや、30ヤードくらいのピッチでシャンクするとスコアメイクに直結しますので、例え頻度が30%でもこれは痛い問題です。30ヤードというと、大体グリーンの真ん中から、バンカー等のハザードを挟んで打つ距離に相当しますので、けっこう出くわすことが多いはずです。
From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課
(急務! - 30ヤード圏内の平坦なライから2つで上がる)

いろいろと原因を検証してみましたが、過去にシャンクが発生したときとはどうやら様子が違うようです。"オープンスタンスに構える理由を理解すればピッチショットでのシャンク暴発は簡単に防げる。。。かも(2008.2)" の記事では、アウトサイドインのスィング軌道を修正したり、オープンスタンスをしっかりすることなどで解決したと書いています。今から読み返すと支離滅裂な文章ですみません。


近頃のピッチショットのシャンクの傾向を見ると、どうやらクラブをインサイドアウトに振っていることが関係しているようです。多分。インサイドアウトの軌道自体は直接は関係ないのですが、ボールと体の位置関係を誤ると即刻シャンクが発生しています。つまり「セットアップ」が悪いようです。グリップはOKだと仮定して。


下の写真は、正しいセットアップをしている"つもりの"状態です。実際は、大きな誤り。

From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課


この構えから、両足を時計回りにピボットさせると、、、、、
From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課

なんとボールが、スタンスの中心よりも極端にターゲットに寄ってセットされていることがわかります。こんなんで当たるわけがない。



このセットアップに、インサイドアウトでクラブが動くと…

痛いミス - 距離の測り間違い

先日のSan Ramonのラウンドでは、慣れないコンフォートゾーンでプレーしていたのが前半戦の教訓でした。後半は打って変わって、「メンタルエラー」のオンパレード。10番ホールの9も痛いのですが、今後一層気をつける必要があるのが「距離の計測ミス」です。


このラウンドでは次のような計測ミスがありました。
4番ホール: 旗まで90ヤードと見積もる -> 実際105ヤードくらい (70フィートのパット)6番ホール: 旗まで90ヤードと見積もる -> 実際80ヤードくらい (グリーン奥へ20ヤードオーバー)13番ホール: 旗まで120ヤードと見積もる -> 実際140ヤード (下の写真)15番ホール: 旗まで100ヤードと見積もる -> 実際115ヤード

一体、どうやったら上手く測れるもんかいな。。。


San Ramon GC 13番 Par-5は真っすぐな490ヤードくらいのホールです。向かい風でなければ、2番ハイブリッドをそこそこの当りで2回打てば、大体残りが110-140ヤードくらいの自分にとってアプローチがしやすいゾーンへ落ち着くことができます。個人的にロフトの寝たウェッジを打つよりも、9I~7Iくらいをフルショットした方が落ち着いて打てますので。。。


ということで3打目、目測で旗がグリーンの真ん中、およそ125ヤードくらいに見ましたので8-ironで打つ事にしました。大きめのクラブを持つようにしておりますので、ピンまでの距離の推定値が大体130-120の範囲に収まっていればグリーンのどっかにはのります。

確かこのときは、グリーン左手前のバンカーを目安にして距離を推定したはずなんですが、これに「だまされました」。上の図で右の円をターゲットとしてショットをしたのですが、実際は7-ironを持って左の円をターゲットとするのが正解でした。これだけでこのホールで8など叩く事態を避けられたかもしれません。まぁ、その後のバンカーショットがまずいだけという噂もありますが。。。


このバンカーはやや反り立って傾斜がついているためか、グリーンのすぐ手前に作られているように見えます。そのような前提で距離を判断すると、実際よりも短く見積もってしまうことになります。このバンカーは、グリーンのふちから10ヤード弱は離れていますので、(設計者の意図かどうかはしりませんが) この視覚効果…

コンフォート・ゾーン (comfort zone) @ San Ramon Golf Club

San Ramon Golf Clubでプレーしました。


前半はパットの失敗が多いもののほぼプラン通り、後半は欲が先行しすぎでした。いいところもあり、悪いところもあり、予想通りの結果という感じでしょうか。 しかしながら、Equitable Stroke Control (ESC) のお世話になるようなスコアを2回も出してしまうのはいただけませぬ。




Hole1 23456789OUT101112131415161718INTOTALPar
43
4
4
4
5
3
5
4
364
4
4
5
3
5
4
3
4
3672
Score
5
4
3
6
4
5
3
5
5
40
9 (7)
5
4
8 (7)
4
7
4
3
5
49
89 (86)
Putt
3
1
1
3
2
1
2
2
3
18
2
2
2
3
3
1
1
1
2
17
35
+/- Boggy0
0
-2
+1
-1
-1
-1
-1
0
-5
+4
0
-1
+2
0
+1
-1
-1
0
+4
-1
100yds
圏内3
3
1
3
2
3
2
2
3
22 (2.44)
5
2
2
5
3
4
2
2
3
28 (3.11)
50 (2.77)
GIR
O
X
O
X
O
X
O
O
O
6
X
X
O
X
O
X
X
X
X
2
8
U/D
-
X
-
X
-
O
-
-
-
1/3
X
X
-
X
-
X
O
O
X
2/7
3/10 (30%)


良い点

悪い点ばかり書くのも非生産的なので、とりあえずいい点を。。。
GIRs が8個。短いコースとはいえど、前半で6個獲得。#2, #4は乗せる予定はなかったのでかなりよいできと言えます。加えて、1回じっちゃんパターが炸裂。
16番ホールからなんとか奮起して50叩きと90叩きを回避。90を超えるスコアを出すのは充分許容範囲なのですが、前半と後半で2桁以上悪くなってしまうのは愉快なものではありませんので、なんとか回避。89打目に6フィートのパットが残って泣きそうでしたが。しかも、こういうときに限って「これ入れないと90になるとか」考えてしまうし。前半では「これいれないと40になる」と暗示して自滅。前半で、グリーンにたどり着くまでに打ったショット数は40 - 18 = 22打。PGAツアー・プレーヤーが大体18ホールで40打前後に収まることを考慮するとよい数字です (普段は18ホールで52,3くらい)。自分の心理が後述のcomfort zoneにいなかったせいで、パットの失敗が多かったです。


グリーンを読むのに使える(かもしれない)iPhone・iPod Touchアプリ

グリーンの中には、見た目は平らに見えるのに、実際にうってみると恐ろしく曲がったり、逆に曲がると読んだら直進したりと、「なんでそういう予測不能な転がりをするのか」、「なんでそんなに曲がるねん」といったことを確かめたくなるときがあります。


iTunes Appsストアで既に1億を超えるダウンロードがあったそうですが、意外とiPhone・iPod Touchでグリーンの傾斜を読むために役立つ無料のアプリがある模様です。


Dual Level (無料)

このリンクをクリックすると、iTunesが開き、Appsストアの画面が開きます。

非常にシンプルなアプリですが、縦横の2方向の傾きがわかります。精密な計測が必要な建築などには使うのは御法度ですが、グリーンがどれくらい傾いているかを大雑把に知るには非常に役立ちそうです。少なくとも、一見フラットに見えるけど結構曲がる練習グリーンで試したところ、感度はよかったです。実際切れる通りに、傾きを表示してくれました。


が、「何度傾いているか」を知る事はできません。


Labyrinth Lite Edition (無料)

このリンクをクリックすると、iTunesが開き、Appsストアの画面が開きます。 Appsストアで"Labyrinth"で検索すると、有料版しか出てこないんですが、Googleで検索すると無料版のLite Editionのリンクが見つかります。

このアプリ自体はゲームなのですが、ゲームの設定画面でレベルの補正ができ、この画面で傾きをチェックすることができます。Dual Levelよりも補正がちゃんとできるかも。




有料物だと, "A Level"というのが角度まで表示してくれます ($0.99)。評価をみると、iPhone SDK (無料) のサンプルをちょっといじっただけの代物らしいですが、ちょっと欲しいかも。

http://www.posimotion.com/index.php?argv=apps&opt=alevel

Appsストアへのリンクはこちら





このエントリーを書いている際にいろいろ検索すると、やはりいろいろと出てきました、はい。ゴルフオタクなギークがけっこういるわけですな。。。


Break Meter ($0.99, http://www.teego.com/breakmeter.ht…

じっちゃん・パター最強説

近頃自己満足の練習で気に入っているのが、3,4フィートくらいの真っすぐなパターをひたすら転がしまくることです。特に、よく行く練習場にあるパッティンググリーンは人工芝でできていて、これが最悪に固く、ツルツルなのです。感覚的にはSU GCの2倍、muni.コースの3倍くらいは転がります。おまけに、ツルツルなので不完全なインパクトで余計なサイドスピンを加えたりすると直ちにミスにつながります。普通の芝のグリーンでは、多少なりともボールが芝に埋まっていて、サイドスピンに対してある程度の摩擦力が働くために直進し易いのですが、この人工芝グリーンはかなり手強いです。US Openのグリーンはこんな感じなのでしょうか...? それとももっと凶悪なのかな?


↓のように、ボールを1かご分 (25個) くらい並べて、全部で何個入るかを数えます。いつか時間があったら、全部ミスしないで入るまでやろうかなと。。3,4,5フィートくらいで。
From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課

うちにあるパターでどれが一番確実かなと、3フィートの真っすぐなパットを入れる実験をしてみました。
じっちゃんパター: 24 /26 (92%)じっちゃん2号 (Design By 1904) : 22 /26 (84%)Design By: 20/26 (77%)何回か練習してラインを確かめて、プレーッシャーが無く、曲がりも無い状況下ですので、すごくよい数字ですが、どうやら「じっちゃんパター」が最強の模様。後、4フィート、6フィートをじっちゃんを使って数えてみましたが、
4フィート: 20/26 (77%)6フィート: 12/26 (46%)という具合。6フィートは入りすぎ、4フィートは3フィートと僅か1フィートしか違わないのに雲泥の差です。希望としては、3フィートは100%, 4フィートは90%以上は成功できんもんかな。。


L字パターは正しいストロークをする練習にはよく、且つロングパットが打ち易いのですが、3フィートくらいの短いのを外し易くなる傾向があり一長一短。デザインでは「最強」なんですけど。



じっちゃん・パター (ブランド&モデル不明)
実家に眠っていた、祖父が使っていたとされるパター。安物か、名器かまったくわかりませんが、打つと独特の真鍮のような音がします。ダフりに気をつければ、見かけ…

Bootcamp Elite発注 (Billy Blank's Bootcamp, ビリー・ブランクス ブートキャンプ)

Bootcampは当所お奨めのトレーニングプログラムです。実際のところ、ゴルフの為というよりも、単に体を鍛えるため、というのが目的ですが。


Bootcampは昨年から開始、最近はややマンネリ化してきたのでサボり気味。しかもこの1年間は他人から借りたDVDを使ってばかりで自己資金0. Bootcamp Basic, Abs, Ultimateの3種類をこれまでに行ったので、Eliteシリーズを購入しました。



ここ2週間、左足をくじいて走れないため、体がなまっております。歩いてゴルフをする分には問題ないのですが、こんなんでマラソンに出られるのかどうか微妙です。

San Ramon Golf Club を攻略 (2): Back-9

San Ramon Golf Club Back-9の調査です。


Front-9はこちらからご覧になれます。
San Ramon Golf Club を攻略 (1): Front-9

10番ホール:

343ヤードのpar-4。ティーから大体200-220ヤードが落としどころで残りがちょうどよい距離になりそうです (赤丸)。が、赤丸の左の四角のところは、用水路のような川があり、はまります。第2打のアングルからしても、右が吉。

グリーン手前右にバンカーがあるのみで、左手前は何もなく、しかも平らなラフです (浅かったはず)。 なので、旗がグリーンの左側にあるときは狙って行ってよしかと。グリーンは奥から手前に激しく傾斜していますので、 要注意です。

From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課


11番ホール:

372ヤードのpar-4。グリーンが奥から手前、奥の部分は特に右から左に急傾斜しています。チップで転がす場合も要注意。アプローチを外すなら、右側の開けた部分ですねぇ。

From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課

なんでもないpar-4かと思ったら、ここで右へOBしました。だけど、975Dに変えてから右スライスの数が極端にへったなぁ。。次は200-220ヤード地点にボールを運び、次打が150-160くらいになるような案配でいきたいです。


12番ホール:

358ヤードのpar-4。ホールの右側が赤杭。フェアウェー左側がよいのでしょうか。さらに左はベアグラウンドで開けています。グリーンは緩やかに傾斜して、奥から手前です。あと若干右から左です。

From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課



13番ホール:

492ヤードのpar-5。風向き次第では、reachable par-5かも。フェアウェーの左は全体がOBおよび、クリークです。ここは次のpar-5と同じく、左右が狭く感じます。直進性の最も高いクラブを選択、3つで届かせるにはそう難しくなさそうです。

From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課

ここではまたもや、左へ引っかけ、危うくOBになりそうでした。左へ引っ掛けてしまうのは、
バックスィングが完全に完了しないときに、ダウンスィングを始めてしまう。ダウンスィングを、ElsやPenick卿が言うように右肘が右…

San Ramon Golf Club を攻略 (1): Front-9

先日急に予定がキャンセルになり時間がぽっかり空いてしまい、SU GCは月曜定休日ということで、気になっていたSan Ramon Golf Clubを調査しにいきました。メンバーでよく来ているという老夫婦と、高校生と一緒に回るというかなり異質な組み合わせ。
http://www.sanramongolfclub.net/


全体として、歴史のあるコースなのでグリーンが小さめで25ヤード前後のものが多く、大きくても30ヤードです。40ヤードくらいあるグリーンを打つときのように旗の色に合わせてクラブを選択するよりも、グリーンの真ん中に"most likely"に落ちるクラブを選ぶとよい気がしました。

また、フェアウェーが若干固めなのか、ボールがよく転がりますので、ティーショットの飛距離が出ます。グリーンは普通のmunicipalコースよりも気持ち速めですが、標準的な転がり具合でした。練習グリーンのスピードはあてになりませんでした。

距離は短めですが、戦略性が高く、考え抜かれたデザインで、文字通り”Risk & Rewards"なコース。個人的に好きな部類に入ります。。。といって、スコアメイクできるわけではありませんが、気に入りました。また行きたいです。フェアウェーの芝が枯れまくったりしている部分もあり、「管理が雑だな」と印象を受けるかもしれませんが、それはそれでご愛嬌。田舎ののんびりした、地元住民のための憩いの場という雰囲気がいいです。



1番ホール:

327ヤードのpar-4. 190ヤード前後 (180 ~ 210ヤードくらい) を打つと残りが130-100ヤードくらいのショートアイアン、ウェッジの距離になります。あまり距離が出過ぎると奥の木々へ突っ込んでしまいます。グリーンは普通に奥から手前へ傾斜。

ちなみに、白ティーから280ヤード打てるとワンオン、もしくはグリーン周りから"tap in birdie"が狙えます。

From アメリカ・シリコンバレー的ゴルフ研究所 - シャンク研究課

言い訳として、この日は「どれくらい思い切ったことをしたら、どれくらい痛い目にあうか」を見極めるために、普段は3-woodや2-hybridを使うところでもドライバーで敢えて打ってみました。実に、14回中12回も打ってしまうのは久しぶり、というか初…